湖北橘子的五大功效你都知道吗？湖北蜜桔的功效有很多，但是每个东西都有他最突出的亮点和功效，那么你知道湖北橘子最突出的五大功效是啥吗?润肠通便湖北橘子含水量高，而且富含膳食纤维和维生素，对帮助消化有一定的功效。吃湖北橘子还可以促进肠胃蠕动，从而排便通畅。美容养颜每天吃3个湖北橘子，就能满足一个人一天的维C需求，所以湖北橘子有美容养颜的作用，可以有效抑制黑色素形成，还能使皮肤变得更加水嫩噢。开胃醒脑湖北橘子富含柠檬酸，有助于开胃消食、生津止渴，可以加快新陈代谢速度，维持肠道健康，同时还有消除疲劳的作用。降低胆固醇研究证实，吃柑橘可以加速胆固醇转化，降低沉积在动脉血管中的胆固醇。保护心血管患有慢性肝炎和高血压患者，吃湖北橘子可以提高肝脏解毒作用，防止动脉粥样硬化。食用禁忌不可多吃湖北橘子好处虽多，宜常吃，但不宜多吃。不要一次性吃太多湖北橘子，过量摄入维生素C，体内代谢的草酸会增多，容易引起肾结石、尿结石。湖北橘子中富含β-胡萝卜素，有少数人在短时间内吃太多湖北橘子，皮肤变成了黄色。一下子吃太多当心吃成“小黄人”哟~空腹不宜吃**不要空腹吃湖北橘子，因为湖北橘子果肉中含有一定量的有机酸，空腹吃
