橘子”洲头，看层林尽染 每当春天来到时，一朵朵洁白的橘花一朵紧挨着一朵开满了枝头，老远就闻到一股浓郁的香味。夏天，橘树上结出了一个个小青果，她们像害羞的小姑娘似的躲在绿叶丛中。秋天到了，橘子成熟了。想象一下漫山遍野都是茂密的橘树，橘树上挂无数个金灿灿、黄澄澄的大橘子，好像一个个的小灯笼似的，橘子树可算是笑弯了腰。 摘下一个仔细观察，你会发现橘子的外衣是金黄金黄的，橘子上有一个肚脐眼，把这件外衣脱下，里面有12只“小船”，每只小船上有一根根白色的橘子筋，好像长了胡子似的，剥掉迁徙的白纱，橘黄色的橘子瓣映入眼帘，哇！！一阵淡淡的橘子清香扑鼻而来，把橘子瓣一个一个掰开，每一个都像小船，拿起一瓣往嘴里送，酸酸甜甜的橘子像甘泉一样沁入心田，美味极了！ 橘子不仅味道好，还有很多用处呢！ 润肠通便 橘子的膳食纤维的含量很高，常吃可促进排便，预防便秘。 降胆固醇 橘子中含有丰富的果胶，这种物质有助于降低胆固醇，预防“三高”**。 抑黑美肌 橘子里的果酸与维生素C的含量在水果中位居前列，常吃有助于抑制皮肤黑色素的形成。 保护血管 研究发现，橘子内的“橘皮苷”成分可增强毛细血管韧性，帮助扩张心脏的冠状动脉，所以常吃橘子有助于改善动脉粥样硬化、冠心病等心血管**。 保护肝脏 日本曾对有饮酒习惯的男性进行调查，发现每天吃3~4个橘子的人患酒精肝的可能性要比每天吃不到1个橘子的人低1倍以上。 预防癌症 英国德蒙福特大学的科学家发现，在橘子皮中含有一种叫SalvestrolQ40的复合物质，能分解某些致癌物质，辅助抑制癌细胞的生长，有助于降低患癌风险。 橘子的好处虽多，但是它也有不足的地方，如果橘子吃太多，容易上火。所以，橘子虽然好吃，但也要适量才好。