湖北脐橙代办

脐橙吃的越多越好？

大家都知道脐橙富含丰富的营养和维生素，更是美容养颜的绝佳水果，但是普遍存在着这样的一个误区：脐橙吃的越多越好。

无论吃什么水果，都讲究一个适量，脐橙也如此，理由如下：

1.适量吃脐橙话可以抗癌和减少身体结石病的发生，正常人每天吃脐橙在200g-300g的范围内比较适合，吃过多的脐橙容易引起消化不良以及腹泻。

2.脐橙内含丰富的维生素，食用有助于美容养颜，瘦身消脂，冬天气候干燥，皮肤缺水严重的朋友们就需要多吃一点脐橙，有助于补水润肤，还有美白作用呢！但是部分肝阴不足的人群，不太适合吃脐橙。会加重其口干舌燥、舌红苔少的症状，大家也不用担心，绝大多数人都是可以正常食用脐橙的。湖北脐橙代办

脐橙被忽视的价值！

许多人吃脐橙都会直接用刀削掉果皮，小农想说的是：

削下来的果皮不要扔！

其实它的果皮对人类的慢性气管炎和咳嗽气喘等呼吸系统的**都有良好的治疗作用，它含有的橙皮油可以平喘也能止咳，因此大家食用脐橙时也可以把它的果皮也利用起来，尤其是冬天来了，感冒的人群也多了起来，是药三分毒，能不吃药就不吃药吧。

肉多汁甜，农民情怀

果皮的厚度也是适中，香气浓郁，果肉饱满细腻，汁多无核，口感不要太巴适！湖北脐橙代办

大家购买脐橙，尽量选择农民自家生产的绿色健康果子，因为不催熟不打蜡，虽说我们吃脐橙都要削皮，但是完全自然生长的果子是我们的**选择。

喜欢吃脐橙，但是又怕酸的朋友可以了解一下四川成都金堂产的脐橙，即使果子个头小，果肉都是甜的不行。

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