湖北蜜桔什么时候成熟什么时候上市呢？

湖北蜜桔一般九月就有了，十月十一月就**多了，不过十二月之后的会成熟多点会甜一点，霜降以后，这个时候昼夜温差大甜份浓，蜜橘属芸香科，又名早橘。宽皮橘类。树势强健，分枝不，耐寒、耐旱、怕涝，抗病力强，是丰产稳产的早熟品种之一。果形扁圆，顶微凹；成熟后橙黄色，油胞小而密生，光滑；皮薄，易剥；果肉鲜黄、柔嫩，汁中量，甜酸适口，略带香气。10月中旬上市。除供应国内市场外，还远销10多个国家和港澳地区。

一、湖北蜜桔怎么吃

湖北蜜桔可以直接剥皮吃，也可以做水果沙拉，湖北蜜桔是芸香科柑桔属的一种水果。果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。桔子色彩鲜艳、酸甜可口，但是吃多了会上火，桔子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的“多吃桔子会上火”。

二、湖北蜜桔苦能吃吗

有苦味的湖北蜜桔不宜食用，保存时间过久或者受冻后，就会出现苦味，不宜再食用。湖北蜜桔的这种苦味主要是来自于柚皮苷和新橙皮苷，这两种物质摄入过多，会使人的活动能力下降,疲劳程度增强,且不易恢复。尤其是在夏季,更易导致人的食欲降低，电解质摄入减少，使人感到疲劳无力、肌肉酸痛。

三、湖北蜜桔的营养价值

果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。柑桔产量居百果之首，柑桔汁占果汁的3/4，广受消费者的青睐。据中央卫生研究院分析，柑桔每100克的可食部分中，含核黄素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸(维生素C)16毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纤维0.2克，无机盐0.4克，钙26毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，热量221.9焦耳。桔中的胡萝卜素(维生素A原)含量仅次于杏，比其他水果都高。柑桔还含多种维生素，此外，还含镁、硫、钠、氯和硅等元素。

四、湖北蜜桔什么时候吃**

人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做其实很不科学。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1——2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。

饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、湖北橘子、葡萄、桃子、梨

等水果中含有大量的有机酸如苹果酸、柠檬酸、洒石酸等，会刺激胃壁的黏膜，对胃部健康非常不利，尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良，对儿童的生长发育极为不利。

因此，吃水果**不要饭前空腹以及饭后立即食用。吃水果的时间**在饭后两小时或在餐前1小时左右。鱼虾和水果**分开食用，至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。

湖北橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。湖北橘子营养也十分丰富，一个湖北橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且湖北橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂，所以每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。所以需要适当进食，若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。