湖北脐橙的功效与作用经期可以吃湖北脐橙吗 经期可以吃橙子吗?孕期和经期的饮食都很重要，经期不宜吃**性大的食物以及寒性食物，橙子性寒，很多人都会问，经期可以吃橙子吗?下面就来给大家说说，经期可以吃橙子吗？ 经期可以吃橙子吗： 一般来讲，在月经期应该吃一些富含维生素及高纤维食物。然而橙子中含量丰富的维生素c、p，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。因此，月经期是可以适量吃橙子的。
2023-07-06
湖北脐橙的功效与作用经期可以吃湖北脐橙吗 经期可以吃橙子吗?孕期和经期的饮食都很重要，经期不宜吃**性大的食物以及寒性食物，橙子性寒，很多人都会问，经期可以吃橙子吗?下面就来给大家说说，经期可以吃橙子吗？ 经期可以吃橙子吗： 一般来讲，在月经期应该吃一些富含维生素及高纤维食物。然而橙子中含量丰富的维生素c、p，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。因此，月经期是可以适量吃橙子的。
