肾结石患者吃湖北橘子可要注意了! 生活之中，我们都需要注意其饮食注意，才能保证身体健康。 据研究，每天吃3个湖北橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。 因为湖北橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，对胃不利，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软儿童尤其不宜多吃湖北橘子，湖北橘子含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，有时易与肝炎混淆。胡萝卜素在肝脏中转变成维生素A，而大量的胡萝卜素在小儿肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。 牛奶中的蛋白质易与湖北橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃湖北橘子的前后1小时内不宜喝牛奶。胃肠虚寒老人多吃会腹痛苹果湖北橘子茶，养生又美颜 湖北蜜桔和苹果在一起泡茶还能养生美容，简直不可想象，那话不多说就给大家一个方法怎么制作苹果湖北橘子茶吧。 湖北蜜桔,中国湖北蜜桔产业网,湖北蜜桔供应 养生小方法，准备的食材有苹果，红糖，蜂蜜，把苹果切成薄片湖北橘子去皮掰成小瓣装入盘中备用，锅中放入清水把水烧开。 水开后把苹果和湖北橘子瓣放入锅中放入红糖小火熬5分钟，熬好后盛入碗中，稍微一凉就可以饮用了还可以加入一些蜂蜜搅拌均匀直接喝就行。 苹果含有机酸和纤维素可促进肠蠕动从而起到通便作用，湖北橘子含丰富的维生素C提高身体抵挡细菌侵害的能力，在冬季能够喝上一杯苹果湖北橘子茶能补心益气生津止渴。
